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母乳喂养疼痛难忍?应对乳头皲裂,跟着禧月阁护士长这样做最有效!

发布时间:2019-04-22

一说到母乳喂养,很多准妈妈可能就会自动脑补出温馨唯美的哺乳照片……美国芝加哥一位摄影师也曾说过,妈妈喂养孩子的画面总是十分打动人,这些画面能让我们看到母性的美丽、纯粹和圣洁。


一说到母乳喂养,很多准妈妈可能就会自动脑补出温馨唯美的哺乳照片……美国芝加哥一位摄影师也曾说过,妈妈喂养孩子的画面总是十分打动人,这些画面能让我们看到母性的美丽、纯粹和圣洁。


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然而,这份与生俱来的美好很多时候却又不是那么的尽如人意,甚至很多产后妈妈回忆当初的母乳喂养的痛苦经历,的确是一把心酸泪。


这种痛苦说得夸张点,足以让大多数的产后妈妈风闻丧胆,那便是乳头皲裂。临床上,乳头皲裂和乳汁淤积可以说是并驾齐驱的两个常见的乳房问题。

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接下来,大家一起来听听禧月阁姚护士长给我们分析一下引起乳头皲裂的常见原因,及对应的解决办法。


1】错误的哺乳姿势,造成对乳头的摩擦和挤压。


解决办法:采取正确的哺乳姿势,确保宝宝的嘴巴长大,正好衔住乳头。宝宝的嘴唇形成一个紧紧的套筒,套在乳头和乳晕之上。注意下图中宝宝的下嘴唇,是往外翻的,如果衔乳姿势不正确,下嘴唇可能会缩进去。

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2】涨奶导致宝宝吸奶时对乳晕的衔接不足。


解决办法:涨奶时,可以先用吸奶器排出一部分乳汁,等乳房变得柔软些再进行喂奶。否则乳房涨的硬硬的,宝宝的嘴巴又小,很难把整个乳晕都含进去,只能是在乳头上咬。

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3】产前妈妈在洗澡时过度清洁乳头,擦掉了皮肤分泌的天然油脂,导致乳头干燥易破裂。


解决办法:尽量不要使用香皂等碱性较强的产品清洗乳头,正常温水简单清洗即可;结束喂奶后,可以用奶水或者麻油涂抹乳头保持湿润,也可以用蛋黄油涂抹,必要时可用乳盾保护乳头湿润。


4】天生乳头异常,如凹陷、扁平、短小。


解决办法:平时多牵拉乳头,用食指与中指捏住乳头向外轻拉,以方便将来婴儿吮吸。


5】宝宝口腔发育原因如舌系带短。


当然,健康的乳房是泌乳的基本条件。为了更好地避免引起乳头皲裂现象的发生,姚护士长认为准妈妈提早进行乳房护理非常必要。

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内衣的正确穿戴:怀孕后由于激素的作用,乳房会渐渐增大,一般从怀孕第4个星期开始,孕妇就应该选择罩杯较大、全棉质的内衣,这不但可以将乳房托起,还可以防止乳房受到挤压。千万不要穿尺寸较小及化纤材质的内衣,以防造成对乳头的刺激,避免血液循环不畅。


孕期乳房的日常呵护:由于刺激乳头可能会引起宫缩,因此一般在怀孕4-6个月或9个月以后再进行乳房护理会比较安全。频率每天一次为宜。


具体护理方式:用热毛巾清洗乳房后,双手涂擦护理精油,用手掌侧面围绕乳房均匀按摩;然后用一只手托住乳房,另一只手的中指、食指由乳房基底部分往乳头方向轻轻按摩,起到通畅乳腺管的效果;最后用食指与中指捏住乳头向外轻拉,以方便将来婴儿吮吸,加强乳头的韧性。


避免乳头皲裂:如果乳头结痂难以清除时,可先涂护理精油,待结痂软化后用清水清洗,再涂上润肤油。

 

乳头内陷的纠正:个别女性先天性平乳或乳头内陷,如在产前不注意纠正,会直接影响产后婴儿吮吸的效果。怀孕4-6个月或9个月以后进行纠正,效果最佳,具体可以采用以下两种方法。

 

手法牵拉:手法牵拉也称霍夫曼运动,可每天做,具体操作方法如下:

①两手平放在乳房两侧,上下、左右轻轻揉动,可连续各做几次。

②两手拇指放在乳头左右两侧,慢慢地向外拉开,再换乳头上下两侧向外拉。重复多次。

③最后捏住乳头向外牵拉。

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吸引疗法:妊娠后,每天用吸奶器吸引乳头数次,利用其负压促使乳头膨出。

 

以上便是我们姚护士长针对哺乳期乳头皲裂现象的全部内容,希望可以帮助到各位准妈妈和产后妈妈哦~


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